Yalova’da Kadın Sağlığına Yönelik Menopoz Okulu Eğitimi!

Yalova İl Sağlık Müdürlüğü koordinasyonunda, kadın sağlığını koruyucu ve bilinçlendirici çalışmalar kapsamında önemli bir eğitim programı hayata geçirildi. Bu çerçevede, Termal Toplum Sağlığı Merkezi tarafından Termal Kaymakamlığı çalışanlarına yönelik Sağlıklı Menopoz Okulu eğitimi düzenlendi.

Günümüzde artan yaşam süresiyle birlikte menopozun, kadınların yaşamının yaklaşık üçte birini kapsayan doğal bir süreç haline geldiğine dikkat çekilen eğitimde; menopoz döneminde yaşanan fiziksel, hormonal ve duygusal değişimler kapsamlı şekilde ele alındı. Uzman sağlık personeli tarafından verilen eğitimde, kadınların bu süreci doğru bilgiyle yönetmelerinin yaşam kalitesini doğrudan etkilediği vurgulandı.

Menopoz sürecinde doğru bilgi ve sağlıklı yaşam vurgusu

Eğitim programında menopozun bir hastalık değil, kadın yaşamının doğal bir evresi olduğu özellikle ifade edildi. Katılımcılara; sıcak basmaları, uyku düzensizlikleri, kemik erimesi riski, ruh hali değişimleri ve metabolik etkiler gibi menopoz döneminde sık karşılaşılan durumlar hakkında bilimsel ve anlaşılır bilgiler aktarıldı.

Ayrıca, bu dönemde sağlıklı beslenme, düzenli fiziksel aktivite, stres yönetimi ve düzenli sağlık kontrollerinin önemi üzerinde duruldu. Sağlık uzmanları, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının menopoz belirtilerinin hafifletilmesinde ve uzun vadede kronik hastalık risklerinin azaltılmasında kritik rol oynadığını belirtti.

Çalışanlara yönelik farkındalık eğitimi

Termal Kaymakamlığı bünyesinde görev yapan çalışanlara yönelik düzenlenen eğitimde, iş hayatı ile menopoz sürecinin birlikte yönetilmesine dair öneriler de paylaşıldı. Özellikle çalışan kadınların bu dönemde yaşadıkları zorluklara dikkat çekilirken, doğru destek mekanizmalarının önemine vurgu yapıldı.

Eğitim sonunda katılımcıların soruları yanıtlanarak, menopoz sürecine ilişkin merak edilen konular ele alındı. Programın, çalışanların hem kendi sağlıklarını korumalarına hem de çevrelerindeki kadınlara doğru bilgi aktarmalarına katkı sağladığı ifade edildi.