Hava Durumu

#Kilo Kaybı

Söylemci - Kilo Kaybı haberleri, son dakika gelişmeleri, detaylı bilgiler ve tüm gelişmeler, Kilo Kaybı haber sayfasında canlı gelişmelere ulaşabilirsiniz.

Yalova’da Sağlıklı Yaşam Seferberliği: 39 Bin Kişi Ölçüldü, 1380 Kilo Verildi Haber

Yalova’da Sağlıklı Yaşam Seferberliği: 39 Bin Kişi Ölçüldü, 1380 Kilo Verildi

Sağlık Bakanlığı tarafından hayata geçirilen “İdeal Kilonu Öğren Sağlıklı Yaşa” kampanyası kapsamında Yalova’da geniş kapsamlı bir tarama çalışması gerçekleştirildi. Kent genelinde yapılan uygulamalarla vatandaşların boy ve kilo ölçümleri alınarak beden kitle indeksleri hesaplandı. 10 Mayıs–10 Temmuz 2025 tarihleri arasında yürütülen çalışma kapsamında toplam 39 bin 882 kişinin ölçümü yapıldı. Elde edilen veriler, toplumda fazla kilo oranının dikkat çekici seviyelerde olduğunu ortaya koydu. Ölçümler sonucunda vatandaşların yarısından fazlasının “fazla kilolu” kategorisinde yer aldığı belirlendi. Sağlık ekipleri, risk grubunda bulunan vatandaşları Sağlıklı Hayat Merkezleri ile İlçe Sağlık Müdürlüklerine yönlendirerek ücretsiz beslenme danışmanlığı hizmeti almalarını sağladı. Bu süreçte hem bilgilendirme hem de yaşam tarzı değişikliğine yönelik yönlendirmeler yapıldı. 135 Vatandaş Hedef Kilosuna Ulaştı, 1380 Kilo Verildi Kampanya kapsamında yürütülen bireysel takip ve danışmanlık hizmetleri somut sonuçlar verdi. Sağlıklı Hayat Merkezlerinde düzenli olarak takip edilen yaklaşık 135 vatandaş ideal kilosuna ulaşmayı başardı. Uygulanan kişiye özel beslenme programları ve düzenli kontroller sayesinde Yalova genelinde toplam 1380 kilogramlık kilo kaybı elde edildi. Yetkililer, bu başarının yalnızca kilo kaybı değil, aynı zamanda sağlıklı yaşam bilincinin güçlenmesi açısından da önemli bir gösterge olduğunu belirtti. Vatandaşların sürece aktif katılım göstermesiyle birlikte beslenme alışkanlıklarında da gözle görülür bir iyileşme yaşandığı ifade edildi. Programın, sadece kilo verme değil aynı zamanda kalıcı sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazandırma hedefi taşıdığı vurgulandı. İlçelere Göre Kilo Kaybı Açıklandı, Çok Yönlü Sağlık Desteği Sağlandı Kampanya kapsamında en fazla kilo kaybı yaşanan ilçeler de netleşti. Buna göre: Merkez: 585,3 kilo Altınova: 387,3 kilo Çiftlikköy: 313,65 kilo Çınarcık: 94 kilo Bu veriler, özellikle merkez ve Altınova ilçelerinde katılımın ve başarının daha yüksek olduğunu ortaya koydu. Öte yandan İl Sağlık Müdürlüğü’ne bağlı Sağlıklı Hayat Merkezleri ve İlçe Sağlık Müdürlükleri, vatandaşlara yalnızca beslenme danışmanlığı değil; aynı zamanda fiziksel aktivite ve psikolojik danışmanlık desteği de sağladı. Uzmanlar, fazla kilo ile mücadelede çok yönlü yaklaşımın önemine dikkat çekerek bu hizmetlerin devam edeceğini bildirdi. Yetkililer, kampanya sayesinde vatandaşların sağlık kontrollerine daha fazla ilgi göstermeye başladığını ve erken müdahale ile birçok sağlık riskinin önüne geçilebileceğini ifade etti.

Sağlıklı Hayat Merkezine Başvurdu, Sonrası Hızla Değişti: 34 Kilo Kaybı! Haber

Sağlıklı Hayat Merkezine Başvurdu, Sonrası Hızla Değişti: 34 Kilo Kaybı!

Kayseri’de yaşayan 24 yaşındaki Rabia Gizem Doğaner, yaşadığı sağlık sorunlarının ardından gittiği aile sağlığı merkezinde diyabet teşhisi alınca hayatını değiştiren bir adım attı. Doktorunun yönlendirmesiyle İl Sağlık Müdürlüğüne bağlı Süheyla Kantarcı Sağlıklı Hayat Merkezi’ne başvuran genç anne, uygulanan program sayesinde 6 ayda 34 kilo vererek 138 kilodan 104 kiloya düştü. Doğaner’in merkezle tanışma hikâyesi ise düşündüğünden daha farklı başladı. Başka bir rahatsızlığı için aile hekimine giden Doğaner, yapılan değerlendirmeler sonrası fazla kilonun sağlık üzerindeki etkileriyle yüzleşti. Diyabet tanısının ardından, Sağlıklı Hayat Merkezi’ne yönlendirildi ve burada kapsamlı kontrollerden geçirildi. Merkezde diyetisyen Büşra Nur Sığırcı tarafından hazırlanan kişiye özel beslenme planını uygulamaya başlayan Doğaner, yalnızca diyetle yetinmedi. Uzmanlar eşliğinde düzenli egzersiz programına da dahil edildi. Süreç ilerledikçe hem kilo kaybı hızlandı hem de günlük yaşamını zorlaştıran şikâyetleri azalmaya başladı. “Nefes almakta zorlanıyordum, geceleri yatamıyordum” diyen Doğaner, kilo verdikçe hareket kabiliyetinin arttığını ve kendini daha iyi hissettiğini anlattı. Genç yaşta diyabetle karşılaşmanın kendisini derinden etkilediğini belirten Doğaner, bu sürecin ona yalnızca kilo vermeyi değil, sağlıklı beslenmeyi de kalıcı şekilde öğrenmeyi sağladığını ifade etti. Beslenme düzeninde sebze ağırlıklı seçimlere yöneldiğini, yağlı yemeklerden uzak durduğunu söyleyen Doğaner, “Bu kadar kısa sürede böyle bir değişim beklemiyordum. Sağlıklı beslenerek ve kontrollü ilerleyerek bu sonucu almak beni daha da motive etti” dedi. Hedefinin ise süreci bırakmadan devam ettirmek olduğunu vurguladı. Diyetisyen Sığırcı da Doğaner’in başvurusunun gebelik sonrası dönemde diyabet şikâyetleriyle olduğunu belirterek, genç annenin programa hızlı uyum sağladığını ve kararlılıkla ilerlediğini kaydetti. Doğaner’in dönüşümü, “Bir teşhis bazen korkutucu olabilir ama doğru adımlarla bambaşka bir başlangıca dönüşebilir” dedirten cinsten…

logo
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.