#Düzenli Beslenme

Yalova’da 7 Ayda 15 Kilo Veren Emrah Bozkuş’un İlham Veren Değişimi

Yalova’da yaşayan 3 çocuk babası Emrah Bozkuş, ayağındaki sağlık sorunu nedeniyle doktor tavsiyesi üzerine kilo verme kararı aldı. Yalova Merkez Sağlıklı Hayat Merkezi’ne başvuran Bozkuş, burada aldığı diyetisyen desteğiyle 7 ayda 15 kilo verdi. Temizlik personeli olarak Yalova İl Sağlık Müdürlüğü’nde görev yapan Bozkuş, 84,5 kilodan 69 kiloya düşerek önemli bir değişim yaşadı. Süreç boyunca düzenli beslenme ve kontrolle ilerlediğini belirten Bozkuş, artık daha hareketli ve enerjik olduğunu söyledi. Fotoğraf: İHA “Daha hafifim, daha hareketliyim. Önceden yürümekte zorlanıyordum, şimdi çocuklarımla daha rahat vakit geçiriyorum” sözleriyle değişimini anlattı. Hedefinin 60 kiloya ulaşmak olduğunu ifade eden Bozkuş, sürecin kendisi için bir dönüm noktası olduğunu vurguladı. Mesai arkadaşı Recep Baynaz ise onun azmini “İnanılması zor bir değişim” sözleriyle değerlendirdi.