Dünya Böbrek Günü’nde Dr. Erdem Baran'dan Sağlık Uyarısı!
12 Mart Dünya Böbrek Günü kapsamında Yalova Eğitim ve Araştırma Hastanesi Nefroloji Uzmanı Dr. Erdem Baran, böbrek hastalıklarının önlenmesi ve erken tanı konmasının önemiyle ilgili açıklamalarda bulundu.
Nefroloji Uzmanı Dr. Erdem Baran, kronik böbrek hastalıklarının çoğu zaman erken dönemde belirti vermeden ilerlediğini ifade ederek, düzenli sağlık kontrollerinin hayati önem taşıdığını belirtti. Yapılan araştırmalara göre toplumda yaklaşık her 10 kişiden birinde böbrek hastalığı bulunduğunu vurgulayan Baran, özellikle risk altında olan bireylerin daha dikkatli olması gerektiğini söyledi.
Böbrek sağlığını tehdit eden başlıca faktörler arasında; diyabet (şeker hastalığı), hipertansiyon (yüksek tansiyon), obezite, fazla kilolu olma ve sağlıksız yaşam alışkanlıkları yer alıyor. Dr. Baran, bu hastalıkların kontrol altına alınmasının böbrek sağlığını korumada kritik rol oynadığını belirtti.
Dünya Böbrek Günü vesilesiyle vatandaşları bilinçlendirmeyi hedefleyen Dr. Baran, böbrek sağlığını korumak için şu önlemlerin alınması gerektiğini söyledi: günlük yeterli miktarda su tüketimi, tuz tüketiminin azaltılması, sağlıklı ve dengeli beslenme, sigara kullanımından kaçınma, düzenli egzersiz yapma, gereksiz ilaç kullanımından kaçınma.
Dr. Baran, erken teşhisin böbrek hastalıklarının ilerlemesini önlemek açısından hayati olduğunu belirterek, vatandaşları düzenli böbrek kontrollerini ihmal etmemeye çağırdı. Baran, özellikle 40 yaş üstü bireylerin ve diyabet, hipertansiyon gibi risk gruplarındaki kişilerin böbrek fonksiyon testlerini yaptırmalarını önerdi.
Böbrek sağlığının korunmasının sadece bireysel değil, toplum sağlığı açısından da büyük önem taşıdığı vurgulanırken, Ramazan ve bayram gibi dönemlerde de sağlıklı beslenme ve yeterli sıvı tüketiminin önemine dikkat çekiliyor.
